COVID-19 INTERNACIONALES

Estudio apunta que el 82% de pacientes con covid-19 tiene falta de vitamina D.

Según un estudio publicado en Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism en el que se observó a 216 pacientes, mas del 80% de los pacientes de covid-19 tiene deficiencia de vitamina D y esta insuficiencia es más frecuente en hombres.

La vitamina D es una hormona producida por los riñones que controla la concentración de calcio en la sangre y afecta al sistema inmunológico, explica un comunicado de la Sociedad de Endocrinología, que agrupa a más de 18,000 expertos de 122 países.

Asimismo, cada vez más estudios señalan el efecto beneficioso de esta vitamina en el sistema inmunológico, especialmente en lo que respecta a la protección contra las infecciones.

¿Cuáles son los síntomas de la falta de vitamina D?
Fatiga y cansancio, pesimismo y un estado de ánimo más deprimido, ligera excitabilidad, debilidad muscular, nerviosismo e insomnio, antojo de comer dulces, caries y gingivitis…; son algunos de los principales síntomas
¿Qué frutas y verduras contienen vitamina D?
El pescado, marisco, hígado, lácteos, huevos, setas, aguacate etc
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